るし活@輪郭融和のレリジョン

声が楽器のひと さいとうるしかの人間活動について ご報告します

2020-01-01から1年間の記事一覧

ろぐ

半身浴 瞑想 朝ヨガ バレエ開脚 腕立てバーピータバタ式

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令和3年4月末まで

ストイック管理始めます。 続くかなー 月曜断食 毎日yoga&work out